Zaatar Sauvage

Arôme, saveurs et utilisation en cuisine :

En bref Le Zaatar ou Za'atar, qui signifie « thym » en perse, est en quelque sorte l'herbe de Provence de la cuisine levantine. C'est un assaisonnement du Moyen-Orient qui existe depuis plusieurs siècles. Si les ingrédients varient d'une région à l'autre, le zaatar comprend le plus souvent du thym, de l'origan ou de la marjolaine, du sumac et des graines de sésame. Dans certaines cuisines, vous pourrez également y trouver de la menthe, de la sarriette, ou même de l'ail semoule ou des graines de coriandre. Le zaatar est un mélange assez polyvalent, avec un grand nombre d’utilisations en cuisine.

Profil Notre Za'atar Sauvage est issue d'une petite coopérative agricole du nord de la Palestine, à la frontière avec la Galilée, portée sur un développement durable écologique et des principes de commerce équitable. Il se compose d'origan sauvage, de graines de sésame blond torréfié, de sumac, d'une pointe d'huile d'olive et de sel de la Mer Morte.

Inspirations, idées et suggestions de recettes :

Utilisation Le Zaatar est un parfait assaisonnement pour des légumes en salade, mélangé à de l'huile pour en badigeonner une viande avant cuisson, ou tout simplement pour parfumer un houmous juste saupoudré dessus. C'est un mélange très facile à utiliser, qui se consomme aussi bien cru que cuit, au four ou au barbecue.

Aubergines rôties au zaatar
Légumes rôtis, œufs et yaourt au zaatar
Saumon en croûte d'épices

Le saviez-vous ?

Au Levant, on croit que le zaatar rend l'esprit alerte et le corps fort. Pour cette raison, les enfants sont encouragés à manger un sandwich au zaatar pour le petit-déjeuner avant un examen ou avant l'école. Il s'agit probablement d'un mythe fabriqué pendant la guerre civile libanaise pour encourager la consommation de zaatar, car les provisions étaient faibles à l'époque mais le zaatar était en abondance.